現代人の悩み…元気な髪は健康な地肌作りから 松戸 美容室 anphi
こんにちは。今回は健康な地肌作りについてお話をしたいと思います。
漠然と健康な地肌と言っても具体的なイメージがわきにくいですよね？
なんとなくだと・・・
- 太くしっかりとした毛髪
- フケや痒みのない地肌
- 赤みの無い真っ白な地肌
などなど・・(´・ω・)
他にもたくさんあるかと思いますが
一番気になるのはズバリ！！！！
薄毛にならないこと
ではありませんか？
筆者は根っからの猫っ毛なのでこの手の話には凄く敏感です。
原因としては体質をはじめとし、食生活や主な生活習慣により薄毛が引き起ります。
脂肪の摂りすぎやアルコール類の摂取、喫煙などがあげられます。
筆者は根っからのアルコール好きです。
辞められません。
薄毛が怖いです
でも辞められません。
でもやっぱり薄毛が怖いです。
いつまでもフサフサの髪を維持出来るようストレスとも上手に向き合いながら(無理やりに酒を辞めるなど、無理やりには精神的に良くない・・・)かつ自分に対して甘すぎずに(飲酒や過度な飲酒など)育毛剤だけに頼り過ぎないように(筆者は育毛剤の使用のみ)内側から宝物を守りましょう。(守ります。)
カラーや、パーマなどを駆使して【私力】を上げる為に出来ることから一つづつ取り組みましょう
今回は以上になります(^^
また次回お会いしましょう。
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